Услуги массажа Марина Литовкина
Марина Литовкина - опытный массажист с 20-летним стажем. Она получила медицинское образование в России и начала свою карьеру как педиатр. Прожив в Китае, она прошла курсы повышения квалификации и обучение массажу, а затем вернулась в Россию, чтобы продолжить совершенствовать свои навыки.
Марина специализируется на различных видах массажа, включая общий массаж (классика, миопластика, мягкие мануальные техники), коррекцию фигуры по методике "Лепка" от А. Сырченко, тайский и тибетский массажи Ку-нье, а также детский массаж для любого возраста.
Услуги, предлагаемые Мариной Литовкиной:
- Антицеллюлитный массаж
- Детский массаж
- Классический массаж
- Лечебно-оздоровительный массаж
- Массаж лица
- Тайский массаж
- Тибетский массаж
Марина Литовкина предлагает профессиональные услуги массажиста с уникальным подходом к каждому клиенту. Ее многолетний опыт и обширные знания в области массажа позволяют ей создавать индивидуальные программы для достижения желаемых результатов. Современные техники и традиционные методики делают ее массажи эффективными и приятными для клиентов любого возраста.
Антицеллюлитный массаж
1. Подготовка кожи к массажу: очищение и разогревание;
2. Применение специальных масел и кремов для улучшения скольжения;
3. Использование различных техник массажа: растяжение, кнедение, вибрация;
4. Работа над проблемными зонами с акцентом на уменьшение целлюлита;
5. Завершение процедуры снятием напряжения и расслаблением.
Стоимость за 1 час составляет: 1500₽
Детский массаж
Детский массаж - это замечательный способ укрепить связь между родителями и малышом, а также способствует его физическому и эмоциональному развитию. Массаж для детей проводится специально обученными мастерами, которые используют легкие и нежные прикосновения.
Классический массаж
- Разминание и растирание для улучшения кровообращения;
- Кнетение для расслабления мышц и улучшения их тонуса;
- Вибрация и тепловое воздействие для снятия напряжения и стресса.
Лечебно-оздоровительный массаж
1. Диагностика состояния тела перед началом сеанса.
2. Индивидуальный подход к каждому клиенту, учитывая особенности его организма.
3. Применение разнообразных приемов: кнедлирование, растирание, вибрация и др.
4. Работа над проблемными зонами для устранения болей и напряжения.
Массаж лица
Преимущества массажа лица:
- Улучшение кровообращения и цвета лица;
- Снятие напряжения и усталости;
- Стимуляция клеток кожи на регенерацию;
- Улучшение тонуса кожи и овала лица;
- Расслабление и улучшение эмоционального состояния.
Тайский массаж
Преимущества тайского массажа:
- Снятие напряжения и стресса
- Улучшение гибкости и подвижности суставов
- Повышение энергии и жизненного тонуса
- Улучшение сна и общего самочувствия.
Тибетский массаж
Польза тибетского массажа:
- Стимуляция энергетических точек
- Улучшение кровообращения
- Релаксация мышц и снятие напряжения
- Улучшение общего самочувствия
- Повышение иммунитета
Стоимость за 1 час составляет: 2500₽
Образование и опыт работы
- Иркутский государственный медицинский университет
Вопросы по массажу
- Перед сеансом старайтесь избегать тяжелой еды.
- Примите душ, чтобы тело было чистым и свежим.
- Убедитесь, что вы сообщили массажисту о любых медицинских состояниях или болевых точках.
- Постарайтесь прийти на 5-10 минут раньше, чтобы успокоиться и подготовиться к сеансу.
В большинстве случаев клиентам предлагается раздеться до уровня, в котором они чувствуют себя комфортно. Массажист предоставит полотенце или простыню для покрытия частей тела, которые не массируются в данный момент.
Важно сообщать массажисту, если вы чувствуете дискомфорт во время сеанса — будь то сила нажима, температура в комнате или что-то другое. Массаж должен быть приятным и расслабляющим опытом.
Да, существуют состояния, при которых массаж может быть противопоказан, включая, но не ограничиваясь: острые инфекционные заболевания, лихорадка, некоторые формы рака, недавние операции или травмы. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом курса массажа, если у вас есть заболевания или состояния здоровья.
Перед массажем рекомендуется принять душ, избегать тяжелого приема пищи за час до сеанса и сообщить массажисту о любых медицинских состояниях или ограничениях.
Оставить отзыв
Если вы хотите оставить отзыв или ваше мнение о Марина Литовкина
Контакты Марина Литовкина Иркутск
Если вы планируете пройти массаж (Октябрьский), точное время и место лучше согласовать заранее
Отзывы о Литовкина Марина